夏はたくさん汗をかくと、身体から水分が奪われ、脱水症状が起こります。
それを予防するために水分補給といわれていますが、ほかにも必要な成分があります。
それは、何でしょうか？
生理的脱水
急に腰が痛くなりました・創刊号
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質問：急に腰が痛くなりました。
こういうときはどうしたらいいの？
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急に腰が痛くなると大変ですね。
ぎっくり腰では「あ！」と言ったまま本当に動けなくなることがあ
ります。
まず、無理に動いたりしないということが大切です。